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La bible pour apprendre à monter à cheval, en 40 leçons, 400 illustrations et un DVD d'une heure et demie. Un programme d'équitation sur mesure pour tous les cavaliers ! Le livre : les 40 leçons fondamentales expliquées pas a pas. La position du cavalier : la position des jambes et des mains, l'équilibre... L'utilisation des aides : assiette, mains, jambes, cravache, éperons, voix... La maîtrise des allures : le pas, le trot, le galop, l'arrêt, le reculer... L'échelle de progression : le rythme, l'impulsion, le rassembler... Les principales techniques : le pli, le demi-arrêt, l'incurvation... Les figures de manège : les cercles de 20,15 et 10 mètres, la demi-volte... Le travail latéral : le tour sur les épaules, la cession à la jambe... Le DVD : 1 h 30 de mise en pratique vidéo. Les 40 leçons filmées pour un apprentissage facile, avec de nombreux conseils techniques en situation, pour détailler les bonnes positions et éviter les erreurs courantes.. CLIQUEZ ICI POUR TÉLÉCHARGER LIVRE